公益社団法人日本武術太極拳連盟

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太極拳のまち
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喜多方市で

平成27年度
「太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会」
を開催します



【掲載:2015年9月15日】

介護予防のための太極拳ゆったり体操」サポーター・ステップアップ講習会を下記のとおり開催します。太極拳ゆったり体操は,バランス機能の向上や下肢筋力を中心とした全身の筋力アップなど介護予防効果が証明されており,喜多方市では多くの高齢者が取り組んでいます。

あわせて,この体操をより「正確に,安全に,効果的に」実施していただくために,指導員の育成も行っています。

今回実施する太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会は,特に,指導方法や喜多方市の教室の運営方法などについて学んでいただけるカリキュラムとなっております。


【平成27年度太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会】

実施内容

(1)対象者: 全国の太極拳ゆったり体操サポーター(サポーター講習会を受講され,修了証を持っている方)で,喜多方方式の指導法を習得する意思のある方で,医師から運動を禁止されていない方

(2)日 時:2015年11月6日(金)午後1時~午後4時30分

2015年11月7日(土)午前9時~午後2時30分

(3)会 場:喜多方市総合福祉センター

(4)受講料:1,500円

(5)定 員:50人

(6)申込期間:2015年9月29日(火)~(定員になり次第終了)

(7)内 容:①太極拳ゆったり体操教室見学・体験

①太極拳ゆったり体操教室見学・体験
②指導法及び準備運動について(実技)
③太極拳ゆったり体操 座位・立位の動作説明
④太極拳ゆったり体操 座位グループワーク
⑤太極拳ゆったり体操 立位グループワーク
⑥まとめ

上記①~⑥をすべて受講した者に「太極拳ゆったり体操サポーター・ステップアップ講習会修了証書」を交付します。

(8)講師等:太極拳ゆったり体操リーダー,及びサブリーダー

(9)その他:講習会資料は「介護予防のための太極拳ゆったり体操DVD付き手引書」(いわきテレワークセンター発売)とします。

お申込みは,ファックス,郵送,メールでのみ承ります。
定員になり次第締め切らせていただきます。
9月29日(火)以前のお申し込みは受付いたしませんので予めご了承ください。

お問合せ・お申込み
喜多方市 高齢福祉課 介護予防係

〒966-8601 喜多方市字御清水東7244の2
電話 0241-24-5242 FAX 0241-25-7073



解説では,動作の詳しい説明を受ける

実践では,「グループワーク」で学ぶ


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