喜多方市「太極拳ゆったり体操サポーター講習会」を開催

去る７月３日（土）福島県喜多方市において、太極拳ゆったり体操サポーター講習会を開催しました。

太極拳ゆったり体操は、喜多方市が福島県立医科大学医学部公衆衛生学講座　安村誠司教授並びに会津保健所と協働で開発した、太極拳の動作を取り入れた介護予防のための体操で、足腰に不安がある高齢者でも取り組める動作になっています。

今年度は新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、定員を減らし、喜多方市内の方は対面、市外の方はZoomで受講していただくこととし募集しましたところ、対面に４名、Zoomに５名の方の参加をいただきました。

講習会では、はじめに体操開発者である安村誠司教授に介護予防・健康増進における運動の重要性についてリモートで講演いただきました。続いて、体操指導員による体操の実技講習を座位、立位、グループごとにくり返し行い、正しい動作を確認しました。

例年、サポーター講習会を修了された方で、この体操の指導にあたることを目指す方のために、「太極拳ゆったり体操サポーターステップアップ講習会」を開催してまいりましたが、今年度は新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止を決定いたしましたのでご了承ください。